Combien de temps le magnésium reste-t-il dans votre corps ? Réponse des pros de la nutrition
La quantité de magnésium absorbée par le corps lorsque nous prenons un supplément dépend de la forme (c'est-à-dire du complexe)...
la nutrition
Un supplément de vitamine D ne réduira pas les fractures chez les personnes âgées en bonne santé, selon une étude
CNN — Selon une nouvelle étude, il n'est pas nécessaire de prendre une dose plus élevée de vitamine D pour...
Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez des poires ?
Les poires sont appréciées depuis des siècles pour leur bon goût et leurs prétendus bienfaits pour la santé. C'est l'un...
Ce que vous croyez sur le chocolat qui n’est pas vraiment vrai – Mangez ceci, pas cela
Quand vous pensez au chocolat, à quoi l'associez-vous ? Il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec...
Les meilleures habitudes de petit-déjeuner pour un métabolisme plus rapide après 50 ans – Eat This Not That
Votre métabolisme est une partie importante de votre santé globale et c'est ce dont votre corps a besoin pour convertir...
Régime : cinq aliments « sains » à éviter si vous essayez de perdre du poids
Au fil des ans, plusieurs «aliments santé» ont été développés et sont extrêmement populaires dans l'industrie de l'alimentation. Prenez des...
