Une nouvelle étude établit un lien entre les aliments ultra-transformés et le cancer colorectal chez les hommes 
Une étude révèle que les substituts du lait ont un coût élevé et de faibles avantages 
Pourquoi les médecins en formation prennent la « médecine culinaire » beaucoup plus au sérieux 
Quels sont les meilleurs suppléments pour l’anxiété? 
Sept sources de vitamine B12 pour stimuler l’énergie et réduire la fatigue 
La plante miracle appelée Moringa et ses nombreux bienfaits pour la santé
La plante Moringa, également connue sous le nom d'arbre miracle, est utilisée depuis des milliers d'années par les cultures primitives...
L’industrie des suppléments nutritionnels est en plein essor, mais les experts préviennent qu’elle présente des risques – The Hill
L'histoire en un coup d'œil Aux États-Unis, tous les suppléments - définis comme des minéraux, des vitamines, des probiotiques et...
Vous voulez inverser le diabète ? Réduisez les glucides à 55 %, augmentez les protéines à 20 %, selon l’ICMR
Si vous êtes pré-diabétique, réduisez simplement votre consommation de riz et de rotis et augmentez votre apport en protéines. De...
Le meilleur entraînement pour ralentir le vieillissement et favoriser la longévité, révèle la science – Eat This Not That
Envie de concocter votre propre recette pour une fontaine de jouvence et ralentir le vieillissement ? Nous allons vous dire...
8 façons de réduire les fringales pendant le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent est un type de régime qui alterne entre des périodes de repas et d'abstinence alimentaire. C'est un...
Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous vous entraînez 7 jours sur 7 ?
D'accord, vraie conversation. Combien de jours travaillez-vous chaque semaine ? Selon une récente enquête menée par La liste, 19,37 %...
Des habitudes de vie saines qui vous aideront à rétrécir un gros ventre pour de bon – Mangez ceci, pas cela
Ne vous en faites pas : un gros ventre peut entraîner un gros problème. L'excès de graisse abdominale peut être...
Aux prises avec un long Covid? Les experts disent que le régime et la nutrition pourraient aider
Fatigue, brouillard cérébral, palpitations cardiaques et difficultés respiratoires. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes courants du « long...
6 bonnes raisons d’essayer l’extrait de pépins de raisin
Ce composé puissant peut améliorer la santé cardiaque, la gestion du poids, l'humeur, etc.L'extrait de pépins de raisin, fabriqué à...
4 meilleurs aliments pour l’hyperglycémie – Mangez ceci, pas cela
Il existe une variété de conditions et de facteurs qui peuvent entraîner une glycémie élevée, notamment le surpoids, le diabète...